Психолог

Клинико-психологическое консультирование.

Основной подход, который я использую в консультировании, это мультимодальный. Моя работа индивидуальна с каждым, кто обратился ко мне, так как это работа с личностью в комплексе и в ней отсутствуют шаблонные техники. С вашим желанием и моей поддержкой мы находим причины и возможные пути выхода из сложившейся ситуации.

Поставьте заботу о себе на первое место и договоритесь о встрече уже сегодня


Записаться на консультацию
Telegram канал

Вам это знакомо?

Я стал очень раздражительным и срываю зло на близких, мы постоянно ссоримся

Я вроде бы уже вырос, а все еще не знаю, чем я хочу заниматься и кем хочу быть

Я не могу без него и мне страшно, что мы расстанемся
Я уже очень долго время не могу построить отношения и чувствую себя очень одиноко

Я живу, а для чего не понимаю, чувствую пустоту и как будто не живу, а существую

Та ситуация изменила мою жизнь на до и после...
Не могу решиться уйти, но и оставаться невыносимо. Я запуталась

Я не знаю как быть, мне изменили. Люблю, но не могу простить

Я постоянно чувствую беспокойство и не уверен в себе

Чем вам поможет встреча с психологом?

Поможет найти истоки проблемы, понять, принять и прожить эмоции и чувства, сменить состояние тревоги и потерянности на чувство комфорта и уверенности
в себе и своих силах

Будет понимание происходящего, вам станет легче. Вы сможете выдохнуть и увидите пути решения, поймёте, что теперь с вами все хорошо. Больше почувствуете и узнаете себя. Научитесь техникам, которые именно вам будут помогать преодолевать сложные ситуации в жизни

  • Купить Как попасть на консультацию?

Как попасть на консультацию?

1. Связаться.

Связаться со мной по WhatsApp, нажав на кнопку ниже "Записаться на консультацию", чтобы обсудить возможность совместной работы и запрос.

2. Договориться о встрече.

Чтобы начать совместную работу, я вышлю варианты времени для встречи, из которых выберем подходящий.

3. Выбрать формат и продолжительность встречи. 

Онлайн или очно. 
Продолжительность консультации - 1 или 2 часа.

Очно: уютные кабинеты в центре Москвы: м. Пушкинская или м. Чистые пруды. Так же есть встречи очно, в формате прогулки.
Записаться на консультацию

Вопрос-ответ

Наша беседа конфиденциальна?
Да. Конфиденциальность сохраняется. С согласия клиента, психотерапевт может обсуждать частный случай на супервизии, без указания личных данных описывать случай психотерапевтической практики, а также без указания личных данных делиться отзывами клиента о проделанной работе.
Как проходит первая консультация?
Первая консультация - это знакомство, диагностика и определение векторов направления движения. Если проясняется, что есть внутриличностная проблема, которая не дает возможности разрешения ситуации в течении нескольких встреч (в консультативном формате), тогда человеку предлагается пройти курс терапии, в процессе которой будет проведена работа по психокоррекции данной проблемы
Как часты нужны встречи с психологом?
За норму берут 1 раз в неделю. В моменты кризисной терапии - 2 раза в неделю.
Как выбрать время и продолжительность консультации?
Продолжительность консультации подбирается вами, исходя из вашего комфорта. 
Время встречи с психологом подбирается индивидуально под каждого клиента.
Не найдем понимание, если:
• Если вы хотите узнать информацию о разговоре с вашими близкими;
• Если вы хотите привести на консультацию человека, который уверен в том, что ему это не нужно;
• Если вы хотите получить рекомендации для другого человека;
• Если вы хотите с помощью психолога доказать своему партнеру, что вы правы и вам в себе нечего менять - меняться должен только он.
Этический кодекс и принципы работы
• Уважение
Ко всем клиентам я проявляю безусловное и безоценочное принятие, вне зависимости от возраста, пола, сексуальной ориентации, национальности, принадлежности к определенной культуре, расе, вероисповедания, языка, социально-экономического статуса, физических возможностей, политических взглядов и других оснований.

• Компетентность
В своей работе я стремлюсь обеспечивать и поддерживать высокий уровень компетентности, а также признавать границы своего опыта. Если ваша трудность лежит за пределами моей компетенции - я направлю вас к другому специалисту.

• Безопасность и прозрачность
Для того чтобы позволить себе раскрыться необходимо время и доверие к психотерапевту. Безопасность формируется благодаря честным и открытым отношениям, которых я придерживаюсь в своей работе.

• Конфиденциальность
Гарантия полной конфиденциальности всей полученной информации в процессе нашей совместной работы.
Образование
• Клинико-психологическое консультирование с основами психиатрии. Московский институт психоанализа
• Уязвимость и внутренняя пустота. Как обрести целостность и устойчивость. Повышение квалификации
• Полимодальная терапия горя и утраты. Повышение квалификации
• МАК: Метафорические ассоциативные карты в работе
• Насилие. Психологическая помощь. Повышение квалификации
• Психологическое консультирование и психодиагностика. НИИДПО
  • Купить Трансформационные игры
  • Купить Трансформационные игры
  • Купить Трансформационные игры

    Трансформационные игры

    Так же я провожу трансформационные игры, которые в игровом формате, помогают вам разобраться в своих истинных желаниях, найти ответы на волнующие вопросы, стать ближе к настоящему себе и выстроить четкий план действий на пути к своей цели.

    Формат игры:
    Очно - проводится в Москве, в уютных кабинетах в центре 
    Онлайн - Zoom

    Индивидуально и групповой ( до 5-6 человек)

    Свяжитесь со мной по WhatsApp, нажав на кнопку ниже "Записаться на игру", чтобы обсудить возможность игры.

    Трансформационная игра 🎲 «ЛИЛА». 
    Древнейшая трансформационная игра, которая учит принимать каждый момент жизни с открытым сердцем.

    🔹 помогает разобраться со своими психологическими проблемами и трудностями житейского уровня;
    🔹 способна показать путь развития для каждого конкретного человека со всеми препятствиями и подсказками к ним;
    🔹 каждый увидит и прочувствует в ней, то, что ему необходимо в данный момент;
    🔹начать новое дело;
    🔹решить любые другие вопросы, связанные с саморазвитием, самопознанием и изменениями, достижениями в вашей жизни.
    Записаться на игру

    Отзывы


    • Изображение

      Иван

      Анастасия, еще раз спасибо тебе огромное!! У меня эмоциональный подъем после терапии и теперь столько идей для реализации! Я вновь сам поверил в себя!
    • Изображение

      Анна

      Я теперь знаю, что такое абьюзивные отношения, я выбрала выйти из них, преодолев страхи и это полностью изменило мою жизнь. Благодарю вас Анастасия!
    • Изображение

      Александр

      Я именно тот человек, кто вырос и так и не знал, кем хотел быть. Работа в офисе меня угнетала и я не знал куда двигаться дальше. Я долго не мог решиться пойти к психологу, но так благодарен себе, что решился на этот шаг. Анастасия, спасибо Вам огромное, благодаря Вам я преодолел этот момент своей жизни и понял кто я, и что я хочу. Запускаю уже второй свой проект и наконец-то живу своей счастливой жизнью! 
    • Изображение

      Ирина

      Мои выводы после консультаций: я в восторге! Мне было очень комфортно общаться, с незнакомым для себя человеком с самого начала. Профессионал своего дела и очень рекомендую, от души
    • Изображение

      Екатерина

       Окрыленная и воодушевленная, после онлайн консультации, с прекрасной Анастасией
    • Изображение

      Дарья

      Анастасия, спасибо вам за вашу консультацию теплую. Очень всем рекомендую
    • Изображение

      Светлана

      Шикарная трансформационная игра ЛИЛА, через которую с такой заботой, поддержкой и невероятным профессионализмом провела нас Тадеуш Анастасия!

      Было всё:
      Игра не впускала, говоря что запрос с которым хотел войти не отражает того, что действительно сейчас беспокоит.
      И непростой путь движения по игровому полю и диалога с собой, и зависание в одной точке на несколько ходов, пока не поймёшь для чего это, каким и с чем ты должен отправиться в следующий ход.. Вот уж правда, игру не обманешь!

      Резюмируя: если у тебя есть вопросы к себе требующие разрешения, причем любые от как заработать к концу года 100000000000, до что мне сделать, чтобы мистер Х позвал замуж ... то эта игра для тебя!
    • Изображение

      Наталия

      Было очень интересно на тренинге "Открыл свой бизнес, как его сохранить и при этом не сгореть?", прекрасная подача материала, доступным и понятным языком.
    • Изображение

      Алексей

      Отличный тренинг "Открыл свой бизнес, как его сохранить и при этом не сгореть?"! Были разобраны актуальные вопросы: как не поддаться стрессу и не доводить себя до выгорания. 

    • Изображение

      Олег

      Тренинг "Личный бренд. Кто я?". Хороший, грамотный спикер и много практики!


    • Изображение

      Юлия

      Тренинг "Открыл свой бизнес, как его сохранить и при этом не сгореть?" был очень полезным и интересным!
      Спасибо за упражнения для релаксации! 


    • Изображение

      Ольга

      Тренинг "Личный бренд. Кто я?". 
      Очень много полезной информации и практики на тренинге! Интересно, доступно, продуктивно! 

      Анонс тренингов и игр

      🔹Анонс трансформационных игр - проходят ежемесячно 1 раз в неделю
      🎲 «ЛИЛА». - Участие в игре, по предварительной записи.

      🎲 «Пространство Вариантов. 1000 дорог и 1000 идей». Как сохранить бизнес? Какой бизнес открыть? Как выйти из кризиса? - Участие в игре, по предварительной записи.

      🎲 «Двигай себя». Как создать личный бренд? Как запустить и продвигать? Как понять какие возможности упускаются? Какие каналы необходимо использовать для продвижения, чтобы расти уже сейчас? Новая игра в сегменте продвижения , с учетом всех фундаментальных этапом маркетинга и запуска экспертов! - Участие в игре, по предварительной записи.
      ✔️Провожу тренинг для предпринимателей и самозанятых на тему "Мини-курс. Стратегии успеха в бизнесе: диагностика, решения (день 1)" в Центре занятости населения города Москвы. Состоится 25.01.2024 с 11.00 до 13.00. Регистрация ОТКРЫТА.
      Офлайн. Для записи на тренинг, напишите мне или перейдите, пожалуйста, по ссылке https://cznmos.ru/raspisanie-treningov-po-samozanyatosti

      Что рассмотрим?

      - формирование мотивации предпринимателя
      - работа со страхами, стоп-факторами и ограничивающими убеждениями
      - отработка навыков бесконфликтного общения

      + ПРАКТИКА

      ✔️Провожу тренинг для предпринимателей и самозанятых на тему "Мини-курс. Стратегии успеха в бизнесе: диагностика, решения (день 2)" в Центре занятости населения города Москвы. Состоится 29.01.2024 с 11.00 до 13.00. Регистрация ОТКРЫТА.
      Офлайн. Для записи на тренинг, напишите мне или перейдите, пожалуйста, по ссылке https://cznmos.ru/raspisanie-treningov-po-samozanyatosti

      Что рассмотрим?

      - формирование мотивации предпринимателя
      - работа со страхами, стоп-факторами и ограничивающими убеждениями
      - отработка навыков бесконфликтного общения

      + ПРАКТИКА
      ✔️Провожу тренинг для предпринимателей и самозанятых на тему "Мини-курс. Стратегии успеха в бизнесе: диагностика, решения (день 3)" в Центре занятости населения города Москвы. Состоится 30.01.2024 с 11.00 до 13.00. Регистрация ОТКРЫТА.
      Офлайн. Для записи на тренинг, напишите мне или перейдите, пожалуйста, по ссылке https://cznmos.ru/raspisanie-treningov-po-samozanyatosti

      Что рассмотрим?

      - формирование мотивации предпринимателя
      - работа со страхами, стоп-факторами и ограничивающими убеждениями
      - отработка навыков бесконфликтного общения

      + ПРАКТИКА
      ✔️Провожу тренинг для предпринимателей и самозанятых на тему "Открыл свой бизнес, как его сохранить и при этом не сгореть?" в Центре занятости населения города Москвы. Состоится 21.12.2023 с 14.00 до 16.00. Регистрация закрыта.
      Офлайн. Для записи на мероприятие, напишите мне или перейдите, пожалуйста, по ссылке https://cznmos.ru/sodejstvie-samozanyatosti

      Что рассмотрим?
      Как рискнуть и уйти в своё дело из безработицы или найма?
      Переутомление и выгорание – есть ли отличия?
      Где брать ресурсы когда устал и могут опускаться руки?
      Как не потерять себя в современных трендах?
      Как найти свою нишу?

      ПРАКТИКА:
      Профилактика выгорания
      Техника по работе со страхами и большим объемом задач
      Техники от прокрастинации и тревоги
      Техника принятия решений
      ✔️Провожу тренинг для предпринимателей и самозанятых на тему "Личный бренд. Кто я?" в Центре занятости населения города Москвы. Состоится 19.06.2023 с 11.00 до 13.00. Регистрация закрыта.
      Офлайн. Для записи на мероприятие, напишите мне или перейдите, пожалуйста, по ссылке https://cznmos.ru/raspisanie-treningov-po-samozanyatosti

      Личный бренд. Кто я?
      - что такое личный бренд и как он помогает в жизни, в карьере и бизнесе
      - зачем и когда он нужен?
      - с чего начать создание?
      - практическая часть по созданию личного бренда: раскрытие личности "Кто я? Мой личный бренд"